武汉市第一医院感染六病区护士的笔记板上,密密麻麻记录着她们与一位92岁高龄新冠肺炎患者秦奶奶一个月以来的日常沟通。

“我每天在和你两个女儿微信,把你的情况告诉她们,让她们放心。”

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2丨国家卫健委:关注受疫情影响人群心理状况

92岁秦奶奶听力不佳,我们写字与她交流

“打进国家队是每一个孩子的梦想,成立国家青年和国家少年的集训队,不影响他学业的前提下进行短期集训,让孩子们更有国家荣誉感更愿意参加这个项目,让社会上有更多的俱乐部、培训机构能够参与。”刘国梁说。(完)

“大家都在尽全力坚持”

安徽省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急指挥部27日发布消息,为防止疫情扩散蔓延,2020年1月27日12时起,由各市及县(市、区)政府负责,在各自辖区内跨省界各通道(尤其是皖鄂省界所有路口)全面设卡,全省高速、国道、省道、县乡道路劝返前往外省和外省来皖方向的车辆和人员;对过往司乘人员进行体温测量,发现疑似人员立即按防疫程序妥善处置。交通管制结束时间另行通告。在Ⅰ级响应机制下,加强全省公共交通工具的防疫防护,公交车、出租车、网约车在出车前要对各自车辆全面消毒,驾驶员要佩戴口罩上岗。对落实不力的单位和个人必须追责问责。

近年来的职业赛场,日本乒乓球队通过推行“精英计划”等措施,培养和涌现出一大批新星,意欲实现弯道超车,而他们在青少年培养中的投入和取得的成绩,同样值得国乒引起足够的重视。

12月1日,中国选手樊振东以4:2击败日本选手张本智和,成功卫冕世界杯冠军,这也是他个人第三个世界杯冠军。在铜牌争夺战上,首次参加世界杯的中国台北小将林昀儒以4:3险胜大满贯得主马龙,收获了个人首枚世界杯奖牌。安源 摄

在该院感染六病区的医护人员日复一日精心照料下,秦奶奶的身心状况日渐好转,即将出院。

轻症的年轻病人更多的是自己照顾自己,我们辅以一些心理支持和建设,但对于卧床的老年病人情况就很不一样了,我们要满足老人们最基本的生理需求,照顾老人们的饮食、大小便、睡眠,让他们的身体处于比较舒适的状态,再满足他们的精神需求。

沈阳市房产局发布《关于暂停售楼处及房产中介机构对外营业的通知》,决定即日起,全市所有在售楼盘售楼处、房产中介机构全部暂停对外营业,恢复时间另行通知。

刘国梁说,青少年的培养关系一个项目的兴衰,这方面日本一直做得不错,国乒在这一方面也需要加强,“今年我们举行训练营、集训比以前多了很多,以前中国乒协11岁以前没有正式比赛,现在我们做全年龄的覆盖,让大家都有球打,让更多人参与。”

秦奶奶说:“在这里,护士们对我真好啊,照料我吃饭,给我喝牛奶,给我擦身、泡脚、洗头,有时候家人都做不到这么细致。(医护人员)没有一个对我不耐烦的,没有一个不高兴的,都是细声细气向我解释、说明‘这是做什么’、‘这是为了什么治疗’。”

“我把你吃东西的照片给你女儿看,她们看到你吃很高兴。”

“你们是这个!”秦奶奶向悉心照料她一个月的护士们竖起大拇指。

我们日常需要戴两层口罩,N95口罩外面套一层外科口罩,这会使我们有很强的憋气感。我在隔离区外时心率每分钟80多次,进去了一般就会高达每分钟100多次,走两步就会心跳加速。

在展望2020年东京奥运会时,刘国梁表示,日本队的崛起对于国乒而言是压力也是动力,特别是在明年日本的主场,球队比在任何场地都想赢得冠军,“这么多年中国乒乓球队一直长盛不衰,难得有日本这样一个协会十几年的努力一直想打败中国,但是有这样的对手才能触动我们不断进步。”

秦奶奶的心理健康也一直是我们很关注的问题。初入院时,她的精神状态是比较差的。由于她几乎听不到周围人说话,无法与身边的人交谈,难免会认为大家都不关心她。

3丨为防控疫情 安徽对全省公路实行交通管控

在刘国梁看来,经过这样的历练之后反而取得17500分这样的成绩,要比以往包揽冠亚军,在某种意义上更有价值,“这种比赛过程还是非常凶险,恰恰我觉得能够取胜还是取决于我们在平时训练的要求(高),取胜欲望更强烈。”

秦奶奶的家人一直很关心她,她女儿也加了很多医生和护士的微信,我们还把科室的电话留给了她,方便她随时打电话来关心秦奶奶的身体状况。

家人打来电话时,她听不清家人的话,我的同事们就将那些话写在纸上给她,“我把你的照片发给你的大女儿看,她很高兴,也放心多了。她要你能吃就多吃,吃得多,好得快。”

2月13日,92岁的秦奶奶在低热30天后住进了武汉市第一医院,随即被医生告病重。2月21日,因患者年龄较大,且多器官功能状态欠佳,又由告病重转告病危。

不过看似十拿九稳的局面背后,却远没有想象中乐观,过程甚至十分凶险。以今年世乒赛为例,尽管国乒最终包揽全部5枚金牌,但其中有四个单项是面临国外选手的挑战,这也给队员们的心理素质提出更高要求。

5丨河南版小汤山医院开建,工作人员称10天内建

3月10日,我在走廊遇到了坐在轮椅上的秦奶奶,她正在等通往CT室的电梯。我和她打招呼,但是她没听清,这时我看见她在捋头发,就对她说,“奶奶您很漂亮啦”。旁边的一个护士便在纸上写下了“说你美”,奶奶看了后特别开心,笑着说,“我都是老太婆啦!”

据中国日报消息,为遏制新型冠状病毒疫情蔓延扩散,河南将改造原郑州市第一人民医院港区医院老院区,建设河南版“小汤山医院”。现场近50辆工程车已经准备就绪,十余台工程车正紧张作业。工作人员称,“昨天已经动工,要求工期不超过10天。”

层层防护用品也让我们的日常沟通变得很累,两层口罩会使我们发出的声音变得很小,而防护服和帽子遮住了耳朵,能听到的声音就变得更小了。记得刚开科收治病人的那一天,很多人的嗓子都喊哑了。

△呼吸科主治医师毛先明与秦奶奶合影

护士们每次为秦奶奶进行日常的擦洗、更换衣物、泡脚等护理时,都会向她传递“您会好的,我们会一直支持您”这样的信念,日复一日耐心的护理渐渐让秦奶奶感受到了我们都是真心实意在对她好,慢慢她就开朗多了。

“我们帮你洗个头,就坐着洗,洗个头人要舒服多了。”

上周末结束的年终总决赛收获四冠,为国乒本赛季画上了一个较为圆满的句号。如果要用具体的标准去衡量和评价国乒今年的整体表现,今年初中国乒协推出的考核及奖惩办法无疑是最公正和合理的。

据人民日报,2020年1月26日12—24时,山东省报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例17例,其中济南新增2例病例中,有一例为2岁女童,与济南25日报告的确诊病例为父女关系。目前在定点医疗机构隔离治疗。

中国乒协主席刘国梁在总结国乒整个赛季的发挥时表示,尽管成绩十分出色,但过程却充满凶险。

武汉市第一医院感染六病区护士的笔记板上,密密麻麻记录着她们与一位92岁高龄新冠肺炎患者秦奶奶一个月以来的日常沟通。由于秦奶奶年事已高,耳朵不好使,医护人员把要对她说的话全部写在了纸上,足足有21页。

按照刘国梁的设想,中国乒乓球的上升通道也将逐步打通,激励更多的青少年参与其中,“原来进入国家二队,进入国家青年队只有通过省队的渠道,参加全国少年锦标赛、青年锦标赛才能够进入,明年将对社会公开。”

27日,国家卫健委印发《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,将新型肺炎确诊患者、疑似患者、医护及相关人员、与患者密切接触者(家属、同事、朋友等)、不愿公开就医的人群、易感人群及大众等分为六类,列举了可能出现的心态表现与干预措施,建议由精神卫生、心理健康专家研判,通过“健康中国”“12320”等健康平台、心理危机干预热线和多种线上通讯手段等展开心理危机救援。

2019国际乒联世界巡回赛总决赛男子双打赛场,中国组合樊振东/许昕夺得冠军。图为冠亚军在领奖台上。中新社记者 王中举 摄

通过文字,护士们一遍又一遍地关心秦奶奶“饿不饿,渴不渴,要不要换尿片,拉了没有,身体有哪里不舒服”,事无巨细。医护人员对病人无微不至的关怀,在字里行间流露。

照顾重症老人,饮食、大小便、睡眠都要时时上心

最终,经过一整个赛季的拼搏,国乒拿到了17500分,只丢掉了考核范围内中国公开赛混双冠军这一项分数。在本赛季12场国际乒联世界巡回赛的60个冠军中,国乒也斩获43冠,在数量上占据绝对的优势。

这一堪称“史上最严”的考核及奖惩办法中明确规定,包括世乒赛在内的9场赛事分为三级进行考核并计算积分,男、女一队教练组拿满积分为18000分,低于12000分即为不及格,未达标组的主教练和组长将同时被降级,全组成员的基本薪酬扣除一半。

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最初尝试与秦奶奶交流时,即使我们很大声地说话,她还是一脸茫然地看着我们。得知秦奶奶听力不佳及能识字的状况后,护士们就把要对她说的话写在纸上来和她沟通。

刚入院时,秦奶奶没什么食欲,牙齿咀嚼功能差,所以我们给她准备了面条和粥作为主食,并辅以营养液补充营养。后来她身体恢复一些,可以吃医院统一订购的盒饭时,我们就给她两份,这样她就能多选些软的、好嚼的菜。

有一次秦奶奶对我们说,“在这里护士们对我真好啊,照料我吃饭,给我喝牛奶,给我擦身、泡脚、洗头,有时候家人都做不到这么细致。”以前她不太和人说话,但现在我们去找她说话时,她会特别高兴。

△护士们在草稿纸上写下对秦奶奶的关心

△护士在纸上写下家人对秦奶奶的关心

一、性格内向,不敢展示自己。这类同学往往性格较为内向,不敢展现自己,怕出错、怕别人否定、怕……。总之,会有很多不必要的担心和纠结,导致自己无法丰富答题内容,所以这类同学最需要做的是突破自我。一方面要调整自己的心态,不要害怕出错,要敢于出错,敢于让别人指出问题,直面问题才能解决问题,而一味的自我保护只会导致进步缓慢,问题无法解决。另一方面进行针对性脱敏训练,在人多的场合下如楼下的广场、前台、超市或者是其他班级进行答题、个人经历分享、自我介绍等,习惯在众人面前讲话的感觉,突破自身心理障碍,答题时自然会有所好转。

△呼吸科主治医师毛先明与神经内科心理睡眠学组组长梅俊华共同照料秦奶奶

秦奶奶是高龄的重症病人,我们医护人员都很重视她。每次交班时,大家都会提到她,平时也常常关心她的饮食起居和身体恢复情况。我们感染六病区的医护人员大部分来自神经内科,也有呼吸科医生、心理医生和中医。大家一起发挥专长,对她进行全面治疗、照顾。

给老人泡脚这样的事情听起来可能很轻松,但是对我们穿着防护服的护士而言,其实非常吃力。由于防护服透气性比较差,我们的衣服都是湿了干、干了又湿。干的时候会觉得闷热,湿的时候又会很冷。而且防护服也并非量身定做,我们走路也无法大步走,打水、蹲下时也很难受,给泡脚的工作增添了很多负担。

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二、过度纠结,追求完美。这类同学答题时往往会出现卡顿、反复修改用词、口头语较多等情况。而出现这类问题的核心原因就是在纠结表述的严谨性、用词的准确性等。这类同学最需要的是调整对面试的认识。一方面要认识到面试考生的表达准确性固然重要,但辞藻的华丽程度对最终成绩的影响不会很大,若因过度追求词语的修饰而导致答题流畅度的下降以及表述的不清晰则是本末倒置的行为。另一方面多阅读答案、多写解析,通过答案的阅读去积累较好的词汇,以及通过解析题目时对常用的词语进行汇总,来充实自己的词汇库,让自己常用的词汇说的更顺口,甚至达到脱口而出的地步,避免过多的纠结和考虑。

我们每天做的工作都很琐碎,包括2到3小时给病人翻身、活动肢体,不停地看老人的尿不湿需不需要换,喝不喝水,饿不饿,有没有哪里不舒服……这些事情我们都已经习惯去做了。

刘国梁认为,这也是国乒在今年遇到最大的挑战,“在一些决赛中出现与外国选手直接对抗取得胜利,特别鼓舞士气,振奋军心,对我们运动员的心理素质有一个很大的提升,对对手也是一个很大的打击。”

从家来到这样一个陌生环境,还在隔离区内无法外出,秦奶奶的状态我们是很理解的。

△护士把要对秦奶奶说的话写在纸上。 本文图片均由受访者提供

3月4日,我们院门诊大楼六楼设置了“天使避风港”心理放松减压工作室,负责病区患者、医护人员的心理干预。在“天使避风港”工作人员的帮助下,秦奶奶的孤单和恐惧消减了许多。

三、逻辑混乱,不清楚要说什么。这类同学答题时目的性不强,不清楚答题进展至此环节时到底为什么这么说、说了之后要达到什么效果,而且也不知道应如何进行表述更为合适。因此,这类同学首先要做的是梳理答题思路,要去理解每类题型的整体解题结构,每个环节表述的目的和意义是什么,做到先理解,再答题。其次,形成逻辑词+主旨句+具体表述的答题结构,如第一影响政府形象……。逻辑词可以提高整体答题的层次性,也能够在表达的过程中让学生自己的逻辑思路更加清晰。主旨句则能够让学生在答题的过程中了解自己此处表达的重点是什么,该围绕那个角度进行展开,明确此处作答的方向。具体表述则为核心句的解释,此处无需过多的纠结和考虑,运用自身对于核心句的理解是什么的思维进行表述即可。最后,提高训练量,各类题目找到典型的题目进行大量的针对性训练,无需在意题目数量的多少,以一道题目答精为主,反复、大量的对同一道题目进行作答练习,找到答题的感觉,从而提高其他题目作答时的作答状态。

4丨沈阳市房产局:全市所有在售楼盘售楼处、房产中介机构全部暂停对外营业

“我给点牛奶和无糖饼干给你吃,都是不含糖的,不要紧,你的餐后血糖只有8.9,不高。”

和以前不同的是,以前照顾病人更多是协作,帮助病人家属一起给病人洗头发、洗澡、换尿片、泡脚等等,但现在在无陪护病房里,我们都会主动完成这些事情。

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△护士在纸上写下“说你美”

戴上护目镜后,我们可以清楚地看到水一行行的在护目镜上流,虽然我们也做过一些防雾的处理,但也只是缓解了起雾的问题,水柱仍然会留在镜片上。有时护士们要在病房里做表格、写护理记录,几乎都是眯着眼睛、凑近电脑来完成。

“秦奶奶年纪大了,不太能听得清我们说话,但她认识字,所以我们就在纸上写字和她交流。”武汉市第一医院感染六病区的护士长李陈芳讲述起这段与秦奶奶“纸上传情”的故事。

与此同时,这一年世界乒坛也都在不断进步,德国、中国台北和韩国等协会运动员继续冲击国乒阵线,日本队的年轻运动员张本智和、伊藤美诚,更是成长为国乒头号对手,明年他们将坐镇主场在东京奥运会中力争佳绩。

刘国梁表示,团队在面临巨大挑战的情况下取得这样的成绩,十分出色,“我觉得从分值上看,我们的团队做得非常好。年初时还是感觉有很大的挑战,细数一年下来的球赛,如果某一个细节做不好,是完全做不到。”